Essere dei genitori è sicuramente un’attività complessa, occorre seguirli perennemente, specie nei primi mesi di vita. Anzi, è proprio in questo periodo che occorre insegnargli una...
A chi non piace l’estate? Questa stagione ci fa pensare ai momenti di relax, magari trascorsi insieme alla propria famiglia e al mare. Ma ci sono...
Con il passare del tempo tutti noi acquisiamo diverse abitudini. Non tutte, però, sono corrette. O, in questo caso specifico, non tutte fanno bene alla nostra...
Una dieta ricca di grassi – ma anche il sovrappeso e il diabete – potrebbero modificare le funzioni cerebrali e cognitive. Tra i problemi riscontrati con...
Quando si parla di rimedi naturali si pensa sempre a tisane a base di piante o preparati fitoterapici, poco spazio, però, si offre alle alghe, le...
E’ possibile trasformare un semplice vino in un vero e proprio rimedio medicinale? Assolutamente sì! E si tratta di un metodo piuttosto antico ancora in voga...
Sono sempre più le persone a fare del mangiar (e vivere) sano un vero e proprio stile di vita. Quello che molti non sanno è che,...
Fra poco più di un mese molti italiani riusciranno a godersi le tanto meritate vacanze – Covid permettendo ovviamente. Ma questo non è solo il periodo...
Viviamo in una società votata allo stress. I ritmi frenetici che ci impone non possono far altro che peggiorare il nostro stato di salute. La maggior...
Stitichezza, gonfiore addominale o sindrome del colon irritabile. Tutti disturbi in costante aumento negli ultimi anni. E le cause, spesso, sono incomprensibili anche per il personale...
Buone notizie per gli amanti del caffè: questa antichissima bevanda, grazie alla presenza di caffeina, sembra essere in grado di compensare gli effetti negativi di una...
Le diagnosi di cancro al colon sono aumentate fortemente nei soggetti relativamente giovani, in particolare nelle persone di età inferiore ai 50 anni. E, secondo uno...
Il cibo elaborato, trasformato, rientra nel cosiddetto cibo spazzatura. Se da un lato sembra inizialmente ridurre l’incidenza di malattie infettive come quelle causate alimenti contaminati (per...
Negli ultimi anni la tendenza è quella di compensare una alimentazione carente di nutrienti essenziali con integratori naturali. Va da sé che questa non è la...
Ad alcuni piace decaffeinato, ad altri macchiato. C’è chi invece non riuscirebbe a rinunciare a una tazzina di espresso. Stiamo parlando, ovviamente, del caffè. Ma perché...
Aggiungere i funghi alla propria dieta non solo permette di introdurre piatti salutari, gustosi e ricchi di proteine ma anche di ridurre il rischio di cancro....
Le allergie alimentari niente hanno a che vedere con le cosiddette intolleranze alimentari i cui pareri in merito sono decisamente contrastanti. Le allergie, al contrario, sono...
Lo zucchero, ormai lo sappiamo, non è un ingrediente benefico per la nostra salute. Se poi è raffinato e viene consumato frequentemente durante l’infanzia e l’adolescenza,...
La carne, specie quella rossa, è da tempo sul banco degli imputati. Accusata di provocare malattie cardiovascolari e morte prematura, in realtà non sembra essere realmente...
Tutti sappiamo bene come una dieta sana sia in grado di influenzare positivamente la nostra salute. E lo fa proprio grazie ai singoli nutrienti che si...
