Tutto sulla astinenza da nicotina: sintomi, quanto dura, rimedi, effetti e cosa fare quando il desiderio è irrefrenabile
Disturbi del sonno e insonnia sempre più diffusi in Italia. Le donne ne sono più colpite. Si rischiano disturbi neurodegenerativi, insonnia e arteriosclerosi
I carboidrati raffinati sono associati a disturbi del sonno e insonnia. Lo studio
Alcuni scienziati suggeriscono un piccolo trucco per dormire meglio e più a lungo. Per farlo occorrono solo cinque minuti
Cosa sono i disturbi del sonno, l’insonnia, le cause, i sintomi, l’impatto sulla salute, le cure tradizionali e i rimedi naturali.
