I consigli degli esperti per star bene e curare il proprio microbiota intestinale per difendersi dal caldo e dell’afa
Durante la gravidanza è importante stare attenti a ciò che si mangia, specie quando si è in compagnia di amici al ristorante. Ecco i 5 alimenti...
Dalla stanchezza alla sindrome delle gambe senza riposo. Ecco tutti i segnali d’allarme che fanno pensare a un deficit di ferro o anemia
Vitamina D: si assume con l’esposizione al sole e una dieta adeguata, ma in alcuni casi è necessaria l’integrazione farmacologica, preferibilmente giornaliera
Dalla comparsa di rughe alla stanchezza cronica: tutti i segnali che indicano un eccesso di cortisolo nell’organismo
Le cause del gonfiore addominale, secondo le ultime ricerche scientifiche
Gli scienziati dell’Harvard TH Chan School of Public Health spiegano la differenza tra carboidrati e grassi in termini di alimentazione. Ecco come dovremmo cambiare la nostra...
Una carenza di carboidrati causa numerosi sintomi: ecco cosa accade se si scende al di sotto di una certa quota e i rischi
Il 5 febbraio c’è il World Nutella Day 2023, creato dai fan per i fan
La Farina di grillo diventa un ingrediente utilizzabile in Europa: da un’indagine era emerso che quasi il 60% degli italiani pensava che gli insetti non sarebbero...
Tutto sul diabete nelle sue varie forme: cos’è il diabete, sintomi, mellito, insipido, tipo 1 e tipo 2, diagnosi, cure
Il Colesterolo è un killer silenzioso che, però, è sottovalutato dal 40% degli italiani, nonostante sia il principale responsabile delle oltre 18,6 milioni di vittime per...
Per migliorare l’umore e perdere quei 2-3 chili accumulati durante l’estate non è però necessario sottoporsi a estenuanti privazioni. Anzi, per molti è sufficiente seguire i...
Tutto su colite o colon irritabile (IBS): sintomi, cause, alimentazione, cura
Tutto quello che c’è da sapere sulla celiachia: sintomi, esami, diagnosi, cosa mangiare, il glutine
Dall’alimentazione all’attività fisica, i consigli per ridurre la pressione alta
Quali alimenti favoriscono e migliorano la vista? Cosa preferire in caso di miopia o presbiopia? Quali sono i principali miti da sfatare su questo tema? Tutte...
Tutto sul Calcio minerale: aiuta a mantenere un cuore sano, a ridurre la pressione arteriosa e l’ansia. Ecco le sue incredibili proprietà, funzioni, dosi ottimali e...
I neurologi della Sin spiegano perché il caffè possa avere effetti protettivi nei confronti della malattia di Parkinson
I dati epidemiologici dimostrano che obesità ed eccessiva magrezza sono spesso causa dell’infertilità femminile. Ecco come e perché
